Як захистити себе від коронавірусу?
Для того, щоб розібратися із тим, як захистити себе і не тільки від уже такої нашуміло страшної хвороби, потрібно спочатку розібратися: що ж таке «коронавірус».

Коронавірус — це гостре вірусне захворювання, що характеризується переважним ураженням дихальної системи та шлунково-кишкового тракту.
І нібито все зрозуміло. Але як вберегти себе від цього? Читайте нижче.
Що робити, аби не захворіти?
  • Уникайте великих заходів та масових зібрань.
  • Уникайте тісного контакту з усіма, хто хворий або має симптоми. Зберігайте відстань між собою та іншими, якщо COVID-19 поширюється у вашій місцевості.
  • Часто мийте руки з милом та водою не менше 20 секунд або використовуйте дезінфікуючий засіб на основі спирту, який містить принаймні 60% спирту.
  • Прикривайте рот і ніс ліктем або тканиною, коли кашляєте або чхаєте. Викидайте використану тканину.
  • Не торкайтеся очей, носа та рота, якщо не помили руки.
  • Дезинфікуте поверхні, з якими ви часто взаємодієте.
  • Уникайте вживання в їжу сирого або недоготованого м'яса або органів тваринного походження.
  • Якщо ви відвідуєте ринки в районах, у яких нещодавно були нові випадки коронавірусу, уникайте контакту з живими тваринами та поверхнями, до яких вони могли торкнутися.

CDC не рекомендує здоровим людям носити маску для обличчя, щоб захистити себе від респіраторних захворювань, включаючи COVID-19 . Надягайте маску лише тоді, коли лікар скаже вам це зробити. І не забувайте прасувати чи змінювати її щогодини.

Дотримуйтесь звичайних заходів обережності, щоб уникнути респіраторних захворювань та COVID-19 , таких як часто миття рук, прикриття кашлю, чищення часто торкаються поверхонь та уникнення спільного використання особистих речей з іншими.
Якщо у вас є симптоми або вам поставили діагноз COVID-19:
  • Якщо у вас є симптоми інфікування, негайно зверніться до лікаря.
  • Обов'язково повідомте свого лікаря, якщо ви нещодавно подорожували туди, де є випадки інфікування.
  • У випадку, якщо ви мали контакт із людиною, якій поставили діагноз COVID-19, обов'язково зверніться до лікаря, щоб зробити тест.
  • Зателефонуйте у клініку, перш ніж вирушати на прийом.
  • Самоізолюйтесь.
  • Викликайте швидку додому.
  • Уникайте громадського транспорту.
  • Обов'язково вдягайте маску, якщо є нагальна потреба вийти на вулицю.
  • Уникайте спільного використання посуду, келихів, постільних речей та інших предметів домашнього вжитку.
  • Дотримуйтесь усіх рекомендацій лікаря.
     
    Будьте здорові!